Trabajo con adultos. Me especializo en en psicopatología adulta, procesos de ansiedad, dependencia emocional y estado de ánimo. Pero más allá de etiquetas, me importa quién eres, qué sientes y cómo podemos avanzar desde ahí.
Soy Àngela Lledó, psicóloga sanitaria. Estoy aquí porque creo que la salud mental no debería ser un tabú. Creo en la psicología cercana, profesional y sin juicios. Creo que todos necesitamos, en algún momento, un espacio para detenernos, entendernos y respirar.
No creo en fórmulas universales. Creo en procesos únicos, en escucha activa y en un vínculo terapéutico que respeta tu ritmo. Por eso, mi forma de trabajar es contigo, no sobre ti.
Creamos un espacio seguro donde puedas hablar libremente y sentirte comprendida desde el inicio.
Identificamos lo que te afecta y trazamos un camino adaptado a tus necesidades emocionales.
Trabajamos juntas con técnicas prácticas que te ayudan a avanzar emocionalmente en tu día a día.
Mi forma de trabajar es totalmente personalizada. Escucho activamente, acompaño con humanidad y aplico herramientas reales, adaptadas a tu historia.
La terapia, para mí, no es corregir, es comprender. No es encajar, es liberar.
He visto lo que puede hacer una buena conversación. Por eso decidí abrir este espacio. Para que no tengas que seguir cargando sola. Para que puedas mirar hacia dentro con más amabilidad. Para que reconozcas que pedir ayuda no te hace débil: te hace valiente.
Tanto si decides empezar una terapia como si prefieres un taller para conocerte mejor, aquí tienes un lugar donde se respira calma, claridad y compromiso.
Este es tu espacio. Te espero.
Cada persona y cada proceso son únicos. Adapto los tiempos y las estrategias a tus necesidades, creando un espacio seguro y claro donde puedas abrir tu mundo interior, avanzar a tu ritmo y encontrar la guía necesaria para reubicarte y evolucionar.
Me apasiona acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y crecimiento. Cada historia es única y, desde un espacio de confianza y seguridad, podemos explorar aquello que te impulsa a avanzar, combinando profesionalidad y cercanía.